嗓子疼怎么办 嗓子疼该怎么缓解

嗓子疼该怎么缓解

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嗓子疼是日常比较常见的一种症状，有时候不严重但是有非常妨碍日常生活，那么嗓子疼怎么办呢?有哪些办法可以缓解嗓子疼呢?一起来看看吧。

嗓子疼怎么办?

1、喝花茶

有些人嗓子疼是上火引起的，这时候可以喝一些具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的花茶，比如金银花茶、茉莉花茶等，可以在一定程度上缓解嗓子疼的情况。另外，像罗汉果、胖大海、茅根、麦冬这类具有医疗功效的中药用来泡茶喝也可以缓解嗓子疼。

2、喝盐水

嗓子疼多与炎症有关，建议适量饮用或含漱淡盐水，可以有效杀菌缓解疼痛。需要注意的是，盐水的浓度不宜过高，接近生理盐水最佳，最好是用温开水冲泡。还需注意盐水太咸会加重嗓子疼的情况。

3、增加房间湿度

一个人长期在干燥的环境下工作学习的话，很容易引发一些不适的情况，比如嗓子疼、头昏、头痛等。适当的增加室内相对湿度可起到缓解嗓子疼。另外，家居环境应保持通风，空气对流能有效增加室内空气湿度。

4、蒸气吸入法缓解疼痛

深呼吸吸入蒸汽可以有效患者嗓子疼的情况。具体操作是，用盆倒一些开水，然后在将头部陷于盆上，深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，每次做大概5到10分钟，每天重复几次可以起到效果。

提醒：如果嗓子疼，并且伴随浓痰的情况，这个时候需要看医生，多半与病毒有关，需要药物治疗。

做生活中的留心人，让自己和家人都更健康快乐的感受生命的美好，这个世界一定会对你温柔以待的，请大家坚信。

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”是一句很出名的诗句，出自宋代诗人王安石的《元日》，写出了一幅非常喜庆的场景。那么“爆竹声中一岁除”说的是什么节日呢? 

指的是春节。元日就是春节,即农历正月初一。作品原文：爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。白话译文：阵阵轰鸣的爆竹声中，旧的一年已经过去;和暖的春风吹来了新年，人们欢乐地畅饮着新酿的屠苏酒。初升的太阳照耀着千家万户，他们都忙着把旧的桃符取下，换上新的桃符。

词语注释：⑴元日：农历正月初一，即春节。⑵爆竹：古人烧竹子时使竹子爆裂发出的响声。用来驱鬼避邪，后来演变成放鞭炮。一岁除：一年已尽。除，逝去。⑶屠苏：“指屠苏酒，饮屠苏酒也是古代过年时的一种习俗，大年初一全家合饮这种用屠苏草浸泡的酒，以驱邪避瘟疫，求得长寿。⑷千门万户：形容门户众多，人口稠密。曈曈：日出时光亮而温暖的样子。⑸桃：桃符，古代一种风俗，农历正月初一时人们用桃木板写上神荼、郁垒两位神灵的名字，悬挂在门旁，用来压邪。也作春联。 

此诗描写春节除旧迎新的景象。一片爆竹声送走了旧的一年，饮着醇美的屠苏酒感受到了春天的气息。初升的太阳照耀着千家万户，家家门上的桃符都换成了新的。王安石这首诗充满欢快及积极向上的奋发精神，是因为他当时正出任宰相，推行新法。王安石是北宋时期著名的改革家，他在任期间，正如眼前人们把新的桃符代替旧的一样，革除旧政，施行新政。王安石对新政充满信心，所以反映到诗中就分外开朗。这首诗，正是赞美新事物的诞生如同“春风送暖”那样充满生机;“曈曈日”照着“千门万户”，这不是平常的太阳，而是新生活的开始，变法带给百姓的是一片光明。结尾一句“总把新桃换旧符”，表现了诗人对变法胜利和人民生活改善的欣慰喜悦之情。其中含有深刻哲理，指出新生事物总是要取代没落事物的这一规律。

多一点了解，生活会变得更美好。希望大家在忙碌的工作之余也能够用心照顾好自己，一定会越来越好的。

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