红豆薏米粥能当早餐吗 喝红豆薏米粥要注意什么

喝红豆薏米粥要注意什么

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红豆薏米粥是祛湿最有效的粥，平时我们早餐就喜欢喝粥，那么红豆薏米粥能当早餐吗?喝红豆薏米粥要注意什么呢?早上喝红豆薏米粥有什么好处呢?下面我们一起来详细了解下。

红豆薏米粥能当早餐吗?

红豆薏米粥可以当早餐喝，因为红豆薏米粥能当早餐吗的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

但不宜长期吃，因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。另外薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化!

红豆薏米粥早上食用有什么好处?

1、补充能量

红豆和薏米中含有丰富的碳水化合物和蛋白质，可以为早上的工作与生活提供足够的能量，因此早上食用红豆薏米粥可以补充能量。

2、去湿利尿

红豆薏米粥本身具有去湿利尿的作用，因此早上食用可以促进一夜的代谢废物排出体外，有排毒的作用。

喝红豆薏米粥要注意什么?

1、红豆薏米粥中含有丰富的淀粉成分，因此食用的时候不要和南瓜等含有淀粉酶的食物一起食用，容易出现胀气的情况。

2、红豆薏米粥需要的是赤小豆而不是普通食用的红豆，赤小豆才具有去湿的作用，红豆只有补心的作用。

3、想要红豆薏米粥具有去湿的食用，就要将薏米先炒制一下，去除薏米中的寒凉之气。

【温馨提示】虽然红豆薏米粥能当早餐食用，但不可多食，也不用天天食用。

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相信大家都应该听说过股票，但如果在股票前面加上st，这无疑是给市场一个警示，说明这个股票存在风险，起到一个警告作用，如果想撤销st标志，俗称摘帽，下面我们一起了解一下st股票摘帽条件吧。

st股票是股票术语，意思是特别处理，这个政策针对的对象是出现财务状况或其他状况异常的。在1998年4月22日，沪深交易所宣布，将对财务状况或其它状况出现异常的上市公司股票交易进行特别处理，因为特别处理的英文是Special treatment，所以，简称st，这类股票也称为st股票。如果上市公司最近年度财务状况恢复正常、审计结果表明财务状况异常的情况已消除，公司运转正常，公司净利润扣除非经常性损益后仍为正值，公司可向交易所申请撤销特别处理，撤销特别处理的股票代码前不再有st标记，撤销st标记俗称摘帽。

st股票摘帽条件为：1、并非连续两年年报亏损从现z有ST的情况看，当年年报必须盈利。2、最近一个会计年度的股东权益为正值，即每股净资产为正值，新规定不再要求每股净资产必须超过1元。3、最新年报表明公司主营业务正常运营，扣除非经常性损益后的净利润为正值，因此不能只看每股收益数据，还要看扣除非经常性损益后的每股收益。4、最近一个会计年度的财务报告没有被会计师事务所出具无法表示意见或否定意见的审计报告。5、没有重大会计差错和虚假陈述。6、没有重大事件导致公司生产经营受严重影响的情况、主要银行账号未被冻结、没有被解散或破产等交易所认定的情形。

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